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Wie sieht meine tägliche Ernährung aus?

3. September 2017
Ich stehe vor einem blauen Tor und halte einen Smoothiebecher in der Hand

  Schon immer eine vegane Ernährung? Vor ziemlich genau drei Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Krafttraining entdeckt. Durch das neue Körperbewusstsein setzte ich mich immer mehr mit dem Thema Ernährung auseinander – denn wir wissen ja alle: Abs are made in the kitchen! Bevor mich dieser ganze Fitnesshype jedoch mitgerissen hat, habe ich mir nie groß Gedanken gemacht, was ich täglich zu mir nehme. Obst und Gemüse waren zwar schon immer gut im Kühlschrank vertreten, aber das Stück Schokolade…

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